这一晚上，陈楚换着花样干了菲八次，菲最后求饶了，下面已经肿了。

不禁下面肿了，菲最后几次脱掉丝袜撅着屁股让陈楚插的时候，她下面的膝盖跟床磨蹭的都破皮了。

菲找出创口贴贴在膝盖上，陈楚受不了翻身压住她，硬是分开她的大腿又是狠狠了一阵，最后菲受不了了，主动用嘴把陈楚第九次的液体给撸了出去。

陈楚呼出口气，感觉爽的不得了。

拍拍菲的屁股蛋儿，一看时间都快凌晨三点钟了，搂着光着腚的菲睡了一会儿。

陈楚坐在床上打起坐来。

凌晨三点，如果正常休息不得睡到第二天十点了，但是陈楚通过打坐只休息两三个时便精神充沛了。

其实，只休息半个时，体内的气息运行半个时的周天就可以恢复了。

但多运行一阵，便精力多充沛一些了，而且更能洗涤一些身体里的杂质。

越是打坐吐故纳新，陈楚越是感觉身体内的杂质太多，现在就像是用扫帚在扫着水泥地上面表层的一些灰土，每扫掉一些，身体仿佛就轻盈了一些了。

就像昨天揍霍子豪一样，感觉没太用力，就跳起一米七八的高度，以前用力差不多能跳到这样的高度，随后身体膝盖再用力砸下去。

陈楚暗想这可能就是吐故纳新给自己带来的好处了。

等张老头儿回来好好问问他，如何快速的把体内自己感觉到的那些深层的杂质全部洗涤出来，那样是不是自己可以跳跃一丈的高度了？

陈楚心里琢磨着，感觉温柔中，有个身子已经缠绕住自己。

陈楚呼出口气，睁开眼见已经五点多了，菲睡的迷迷糊糊的已经踢掉了被子光溜溜的抱着他。

她的膝盖上还贴着创口贴，而且大腿上啊也是青一块紫一块的，下体也有些红肿。

陈楚不由得呼出口气，感觉昨天自己用力有些过猛了，太狠了，把菲干成这样了。