蓝雪知道罗铮的体质异于常人，自我恢复能力很强，便将虎牙咬在嘴里，一个猛子扎进水潭，下水抓鱼去了，几分钟后，蓝雪抓住一条活蹦乱跳的娃娃鱼上来，对罗铮喊道：“快，把这个吃下去，对你的伤势恢复很有帮助。”

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娃娃鱼也叫大鲵，是世界上现存最大的也是最珍贵的两栖动物，叫声很像幼儿哭声，因此人们又叫它“娃娃鱼”是一种食用价值极高的经济动物，有滋阴补肾、补血行气的功效，肉质细嫩、风味独特、营养价值极高，肉蛋白中含有17种氨基酸，其中有八种是人体必需的氨基酸。

罗铮不是很清楚这些，但相信蓝雪，加上肚子确实饿了，接过去直接撕咬，感觉味道非常鲜美，顿时大喜，合着鲜血直接吞咽起来，或许是饿坏了，罗铮吃的很快，仿佛野人一般，看得蓝雪心疼不已。

整条娃娃鱼被罗铮吃了个干净，感觉有了几分饱意，罗铮继续盘腿打坐修炼起家传呼吸之法来，很快就感觉进入一种空灵状态，体内一股暖流在流动，所到之处，脏腑和肌肉的酸痛感渐渐消失，不由大喜，完全放开身心，让身体自我调节、治疗起来。