“谢谢你，小依依，你现在的解释，就已经够清楚了，如果到现在我还没有听懂其中的内容表述，那我也就太过蠢笨了，嗯！放心吧依依，你讲的这些秘密，我会很好去保守的。

对了，现在的时间已经很晚了，本来早就该让你好好去休息的，可姑妈我就是这样的急性子人，心中有事就总是装不住，非得要搞个明白才会舒服，所以，今晚是打扰你休息了。

现在我也把所有的事情都弄明白了，依依，你快赶紧休息，你现在人年轻，瞌睡自然是会很多的，你要是不早点休息，明天早晨会起不来的，姑妈现在也是这样，比以前还能睡。

这都是服用小启带回的返机丹所产生的效果，现在身体重返年轻之后，觉也睡得特别香甜，依依，你现在的睡眠好吗？睡眠这可是个东西，你得充分保证睡眠，才会保持容颜的。”

“姑妈，你说得很对，不过这种理念，只是针对一般没有修炼之人而言，对于我们这种修炼的人来说，却不一定就够准确，当然，足够的休息这对修炼者来说，也是很有必要的。

但是修炼者保持青春容颜的最佳方法，还是修为境界的提升，一般来说，修为达到了蜕变境巅峰之人，寿命就可以突破三百岁的年龄，若是进入塑身境后，就可以达到五百岁以上。

像启哥哥那样的人仙境后期修为者，甚至可以突破两千岁的寿命，因此，启哥哥现在就算是修为不再有任何的提升，他现在的容颜至少也会在五百年内，都是不会有任何变化的。

姑妈，你和姑父要是从现在起，就开始进行修炼的话，如果修炼到蜕变境第十重以上，那你们以后的年龄，至少都可以突破两百岁关卡，活个两百多岁，那是不会有太大问题的。