「郑太太，你现在的腰围是90，比一个星期前小了4厘米……左胳膊是30，右胳膊是28.5，分别小了2和3厘米。」

说完，邵茉解释道：「你平时主要用右手多，所以右手胳膊相对细一些，接下来我们的训练可以多针对左手，争取让两只胳膊的围度保持一致。」

之后，邵茉又一一念出胸围、臀围和大腿的围度，从数据上来看，都比一个星期前细了24厘米。

「郑太太，身体的围度是最能体现你这一个星期努力的成果，现在，你还害怕称体重吗？」

郑太太用力的摇头，「不怕了，哪怕一斤没瘦也没事，我腰围和大腿都细了，还在乎体重干什么？」

说完，郑太太一脚迈上体重称。

「135！天呐，太太，您瘦了10斤！」

保姆吃惊的大叫起来，而郑太太本人则不敢置信的捂住嘴。

「小茉，我瘦了？这称是不是坏了？我真的瘦了？瘦了10斤？怎么可能？」

邵茉好笑的将一瓶水放到称上，「看，一瓶水是2斤，称没坏。」

「我瘦了10斤？我瘦了10斤！我要给我老公打电话，我要告诉他这个好消息！」

看着郑太太狂奔而去的背影，邵茉内心感受到一种难以言状的成就感和愉悦感。

帮助到他人的感觉，真的很好。