这一口下去，一股强烈的辣味从口中扩散开。

当时白仁宗就心里一惊，以为韩嘉怡是在偷偷整他，但是这股辣味并没有扩散开，虽然当时很辣但是不会残留，满足了喜欢吃辣又不能吃辣的人，也就是“又菜又爱玩”的心态。

“这个刺激性……是芥末酱与辣椒制作的酱汁吗？”白仁宗饶有兴趣的暗想道，又吃了一口。

酱汁的甜味和咸味都很淡，没有盖掉生菜、火腿和鸡蛋本身的味道。

这一点白仁宗很中意，他不太喜欢有些快餐店里的汉堡和三明治里那些重口的酱汁，一口下去只尝得出酱汁的味道，别的材料的味道全被盖住了。

“真不错……”白仁宗笑着自语道。

吃完中饭后，在家里等待视频的结果实在是太煎熬了，因此他就来到了健身房。

搏击上过入门课后，现在白仁宗要做的还是一些基本练习，熟悉挥拳和踢腿的动作。

正确的动作才能更好的把力量传达出去，最大限度的减少不必要的损耗。

白仁宗有闪电反应在，只要掌握了动作，实战对他来说也不远了。

不过闪电反应这个能力，白仁宗后续实验过几次，极限也就是将两秒延长为四秒钟，超过四秒钟视线就会慢慢模糊，然后在六秒钟的时候强制解除。