一般市面上用的最多是灰曜石，这种石头连立命境都无法轻易将其打破，是碎骨的最好材料。

当然也有其他办法，比如像林末选择的就是利用瀑布的冲击力。

省时省力不说，力道还足。

即使是他的筋骨，冲刷一个多时辰后也不免有些筋疲骨乏。

“算了，我比不得你皮糙肉厚，还是老老实实撞石磨砺筋骨来的稳妥。”李元则摇了摇头道。

他又不是没有尝试过，来的时候就试了试，就那么几个呼吸，差点没让他人没了。

“对了，这是上次说的炼体功法，你看看需要的话可以练一练，你身体太差劲了。”林末从背囊里取出戊土灵身的原本丢到李元则跟前。

“第一层练了，第二层不太建议你练，有些难。”

他补充道。

“炼体功法就没有不难的，百煅铁还须受千斤锤，想要打磨肉身，肯定难。”

李元则接过功法，没有反驳。

“竟然是戊土灵身？”看见名字，李元则不由惊呼一声。

“怎么，你听说过？”林末一愣，问道。