按照周伯通和马钰的感悟就是全真教玄功上无止境，林清玄也深有此感。

只不过全真教武学玄功虽好，可是想要凭借上不封顶的全真教心法修炼到绝顶境界，对于一般资质的人而言不活个二三百岁是想也不用想。

即便是资质绝佳也要四五十年以上的光景了，例如周伯通和耶律齐等。

所以说从某些程度上看，全真教玄门正宗的功夫和龙象般若功这门密宗佛门武功颇有相似之处，只不过一个是道家内门玄功，一个是由外及内的佛门护法神功。

黄裳天纵奇才，闭关四十年的武学心得汇聚成一本九阴真经，但是最精粹高深的总纲神功却用汉字书写梵语记载，怕的就是传之后世，落入恶人之手，由此可见黄裳深思广念慈悲为怀，不愧为大宗师。

林清玄看了总纲的九阴神功后才知道这门神功又高过了上下两册的所有心法武学了，不仅正大博奥，深邃难懂，而且随着林清玄读懂一些内容后也知道这门道家无上玄功就和全真心法颇有不同。

九阴真经的内功都是修炼起来进境飞快，易筋锻骨章修炼起来精进速度就比其他心法快上十倍不止。

总纲所载的九阴神功更是如此了，不过世间并无双全法，因为九阴神功修炼起来速度最快，所以也就不免在修炼时出现心魔妄想，还有走火入魔等风险。