“真的？”

“当然，不过谁太慢了，我就上去踹你们一脚。”

“我提前说了，不叫体罚，因为你们不会被我踢伤的，我有技巧的。”

初凤依正儿八经的说着，但是众人却一头冷汗，因为他们感觉对方不是开玩笑。

“那开始吧！”

众人也是开始跑了起来，有几个男生似乎约好，和赛跑似得瞬间窜了出去！

其他班运动比较好的男生，也是不服气的赶了上去，超出大部队小半圈。

其他学生则是正常的速度在后面跟着，但是初凤依直接朝着人群走了过来。

“不够快，把你们的腿抬起来，挺直腰背！”

“是！”

“再快点！跑步姿势还得教你们吗？”

“好！”

徐林经过了半个多月的锻炼，跑步可以说是他最拿手的了，毕竟都是跑着来上学的，习惯了。

按理来说，体质比他还要好些马智宇、李斌等几个人，倒是大口喘着粗气！

“调整你们的呼吸，用鼻子吸气，用嘴吐气。保持一个频率，别乱，跟着运动频率来呼吸。”

徐林也是从旁说了一句，李斌也是诧异的看了他一眼。

“徐林，你这身体素质还真上来了！”

“锻炼还是有效果的，李斌你最近都胖了。”

“这叫壮。”