她每天七点钟准时在天台上练习五禽戏，一练就是半个小时。

在来这里之前，夕羽就注重体能训练，什么一字马，空心翻，高低杠，她都会做。

她的身材极好。并且还是有体能的那种身材好。

在中医药大学运动会上，夕羽是拿过名次的，健美操第一名、跳高第三名、长跑1500米第4名。

她现在已经学会了五禽戏的基本功法。

冬天的阳光照在脸上格外的暖和。

她做了一会体能训练，接着就练习五禽戏，如果只看架子，她的五禽戏很好看，一点也不比刘牧樵的五禽戏差。

当然内行看门道外行看热闹。

刘牧樵的五禽戏已经是一门极高的武功了。

今天的太阳格外红，天空一丝云彩也没有，夕羽的肌肤在早晨的阳光沐浴下显得非常的娇嫩。

她有个习惯，就是不喜欢穿得太多。

天台上一般不会有别的人，她穿得更加少，加上还会微微出一身汗，所以，她的穿着从不保守。

7点半之后，她会跳进泳池里泡一会，然后穿好衣裤去食堂吃早点。

她就住在这栋大楼里，所以，一日三餐她都在食堂吃，几乎天天都能见到姜薇，其次见得最多的就是陈太忠、钟灵他们。