当然这只是举例而已，能肯定还是要。

这一点毋庸置疑。

现在陈年每天的睡眠质量都非常不错，所以基本上在每天在床上做完拉伸柔软操之后，躺下来耳机一戴，相声一开。

下一秒就能睡着。

毕竟现在不睡的话，第二天根本没有精力去做工作。

5:30就要起床。

然后开始准备食材。

中午2点多之后大概能休息一个多小时。

之后便要继续开始准备晚上的食材。

而到了晚上打烊后陈年还要练习新菜，所以必须要把计划做好才行。

绝不能把今天的压力带到第二天去。

与此同时在某个老旧的小区之内，一个女人正在哄着一个看起来不太大的孩子。

主要原因还是因为对方到点儿了却不肯睡觉。

“月月快睡吧，今天都不早了，再这样下去你会长黑眼圈的。”

话虽这么说，可是月月却一个劲儿的抹着眼泪哭泣，但是她哭的声音也不大。