叶晨听完了湛剑的话，点了点头，道：“师兄放心，我一定全力以赴。”

“好，现在你不要管其它的，我运转真元，帮你温养经脉，记住不要抵抗我的真元。”湛剑说道。

虽然让叶晨站在他前面，然后双掌贴在了叶晨的背上。

精纯的真元，顺着湛剑的手掌进入叶晨体内，和之前开灵的锋锐沉重不同，这次湛剑的运转就要温和得多。

那种感觉就像是涓涓温泉细流，缓缓的流过全身一样。

他们这边进行温养，前面的比试也进行得如火如荼。

各宗门派出来的弟子都是练气境的中的精锐，甚至还有一个已经达到了练气境巅峰，只差一线就可以迈入筑基之境界。

从境界上面来说，此弟子虽然还在练气，但是实际上已经有了筑基的实力，算是违规了。

和他对敌交手的弟子只过了一招，便已经发现了他的强大，心知不敌，当场直接认输。

这也是第一轮比试当中，唯一一个直接认输的弟子。

其余擂台的比试耗费的时间要比这边的长一些，但是大体也都差不多在十分钟左右。

十分钟后。