修炼完成，东方羽看着丹田内有半臂长的五色灵气，心中欢喜。之前的灵气含有太多杂质，不够凝练，现在的灵气却是凝练地五色灵气，如臂使指。

只要东方羽心念一动，灵气就能从丹田游走到关元穴，然后返回，极为听话。不像丹田之前的灵气，需要集中精神，小心翼翼地催动。

东方羽估计以现在自己的修炼速度，只需要几天时间，丹田中的灵气就能增长到原来的数量。那时他便可以试着打通第二个穴位。

不过第二个穴位离丹田要远一些，疏通经络将花费更多的灵气，所以东方羽打算多积累一些灵气。

只要能够贯通丹田周围三十六个穴位，灵气在体内形成一个小周天，东方羽便完成练气一层的修炼，进入练气二层。

等到天亮，天空中的雨也小了很多，东方羽看着身前的密林，出了山洞，往前走去。他现在急需找到些吃的。

虽然修为进步不少，可他还远不能辟谷。这打通的第一个穴位，除了吸收灵气快点，也没给他带来什么神奇的能力。他还是一个需要吃饭的凡人。

走了一个多时辰，东方羽停在一棵大树前，上面有一个鸟巢。从昨天到现在，他已经掏了数十个鸟巢了，可惜都没有鸟蛋。

看了看四周，没有危险，东方羽爬上树，看见里面竟然有四个鸟蛋。

“嘿嘿，真是皇天不负苦心人，总算是找到吃的了。”