有了昨天的起步，学生们虽然双腿很累，身心俱疲，可明显比昨天要进步很多。

一直到第二圈，才有学生6续退出。

一个时辰后，夜清落跑完五圈，站在终点，开始拉伸自己的肌肉。

跑步，本来就是要循序渐进的。

教官一次性让他们跑五圈，如果不是像夜清落和柳晓雨这样，以前每天都得起早跑步的，根本没有人能一下子坚持五圈。

夜清落看出来了，教官们的目的，压根就没想过让这些学生跑五圈。

不过是想激他们的潜力，还有让他们习惯这样的节奏。

夜清落压完腿后，走到休息区，接了杯水喝。

楚教官走过来，犀利的眼睛，将夜清落打量了一番“累吗？”