根据修真一脉的古籍记载，当初，在修仙之道最初被开创出来时，修真一脉对于修炼之道，还是有很大争论的。

争论的焦点，便是具体修炼的道路。

虽然观点有很多，但大多数观点，都在不久后被证明无法走远，因而被修士们所放弃。

真正可以被放在会议上进行讨论的，无外乎也就两条道路而已。

一个是元神之道，一个是肉身之道。

元神之道，具体来说，就是以元神来修炼法力，然后再将法力反哺于元神，铸就道基，然后逐步的以法力来提升元神之力，先后凝聚成金丹和元婴，到了最后，通过元婴来牵引天地规则之力，化阴神为阳神，这样，从此便可以窥得天地大道。

再往后，修炼，就开始接触天地规则了，在那时，法力的修炼，便开始逐渐让位于对天地规则的参悟；而即便是修炼法力，也必须要与天地规则同步进行。

而如果能到高阶，那修炼，就完完全全是对天道的参悟了，而法力，那只是掌控天地规则的副产品而已。

这大概是元神之道的大致修炼方法，虽然元神之道可以分为无数种，每一种，各自都有自己的特点。而这些种方法之间，差距也十分巨大，但基础的修炼方式，则是差不多的，不同之处，只是具体的方法而已。

而肉身之道，则与之大为不同了。一开始，肉身之道虽然也修炼法力，但那仅仅是修炼的副产品而已，肉身之道所真正修炼的，其实是自身的气血。

没错，肉身之道的修炼，其实就是对自身气血的淬炼，而气血，说白了，也就是身体，肉身之道，便是要强化自身的身体素质，最后，以自己的身体，来牵引天地规则之力，以此来掌控强大的力量。

在现在看来，修炼元神之道，要远比修炼肉身之道要容易。想要在元神之道上入门，一般只需要灵气和几块灵石就够了，资质好点，连灵石也不需要。

但想要在肉身之道上入门，呵呵，首先，对修士的身体素质便有极高的要求，这个身体素质，可不是指身体的强壮程度，一介凡人，即便身体再如何强壮，如果灵根不足够，也是完全不能修炼肉身之道的。

修炼肉身之道所要求的身体素质，指的其实是灵根强大的所带来的强健体质，体质强大只不过是果，灵根强大才是因，说到底，修炼肉身之道，对资质的要求也是相当高的，甚至要远远高于元神。