骨十炼1

皮膜十炼1

脏腑九炼99

骨髓九炼2

从他在灵域地底溶洞中加点淬体算起，已经过去大半年了。

这大半年虽然他将部分时间和精力花费在了炼化超凡金属和学习武技上，但日常炼体其实也并没有放松太多，并且平时吃的都是当初刚上大一时想都不敢想的高营养食物乃至天材地宝。

即使如此，这半年他身体各项淬炼度数据上的增加仍少的可怜。

肉的淬炼度只增加了3，筋、骨、皮膜的淬炼度则各增加了2，脏腑淬炼度只增加了1。

至于骨髓淬炼度，应该也有所增加，但可能只有百分之零点几，所以表面数据干脆没变化。

至于下面的超凡能力掌控度数据，更是一项都没变。

现在，张瑧算是知道为什么那么多人一直困于真级，甚至困于真级某一品数年、十数年了。

实在是因为炼体到了高品级后，淬炼度每提升一点都相当困难。

如果是在战斗中受了重伤的话，更是需要耗费相当一段时间去恢复，而在这段时间内，身体淬炼度上是难以有丝毫提升的。