木盘上的食物很少，只有一粥一菜而已，绝无荤腥之类，但散发着一股浓浓的药味，令人食欲全无。

顾冲却好像毫无所觉一样，大口吞吃着饭菜。

习武第一关，即为打磨肉窍，拔筋长骨，养蓄精气，而在道家当中，则是称之为“百日筑基”。

但不论怎么说，精气怎么来？

顾冲现在这具他我化身武道才刚刚起步，还没到餐风饮露的时候，自然需要从膳食中摄取。

而大禅寺禁止吃荤，那怎么办？

两个字！

药膳！

欲学武的僧众，在一开始的百日筑基时期，都必须每日服食由药师王佛殿的药师和尚配置出来的草药膳食，以弥补身体的亏损，否则的话，恐怕武还没练成，反而先把自己搞垮。

只是这药膳的味道吗……啧啧，看看膳堂里大部分和尚味同嚼蜡的表情就知道了。

吃过晚膳之后，顾冲回到了禅房，他一个小小的沙弥，住的当然不是单间，而是大通铺，不过同伴早已相熟，自然熟知他将要打坐修行，也没谁前来打扰。

顾冲盘膝坐好，眉眼低垂，像极了那些打坐念经的老和尚，脸上隐隐也有几分宝相庄严之意。

一丝丝鼻音颤动从他鼻腔发出，又带动着身体气血搬运，循环不息。