第681章 冬病夏防十分重要(求订阅)(5 / 5)

“不过大家一定要注意,就算是天气再惹,也不能在楼道、屋檐这样的通风口阴凉地方呆太久,更不要在这样的地方睡觉。”

“夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,是很容易受到风寒的侵袭的,尤其是长时间的吹冷风,更会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛症状。”

“如果天气太热,大家倒是可以适当的喝一些冷饮,像是酸梅汤、绿豆汤、薄荷粥和雪梨汤等,都是夏天降暑的饮品,放在冰箱里冷冻一两个小时再喝,能很好的起到消暑的作用。”

哎?绿豆汤?

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