直播间。

“划重点，主播说含量超过大葱和芹菜，所以肯定不是这两个。”

“就算主播给的提示很多，可是这范围还是挺大的啊……”

“纤维素含量高？会是什么呢……”

“降血脂，还能促进肠道蠕动，是不是辣椒啊？”

“肯定不是辣椒，我猜……是不是白菜？”

“辣椒pass，主播不都说带叶子了吗，肯定不是辣椒。”

“我也觉得是白菜。”

“是不是菠菜？”

李远：“菠菜虽然也是养肝的食物，不过最主要的功能却是调节视物不清和化解肝气郁结的食物，所以我说的并不是这个。”

“还有你们刚刚呼声最高的白菜。”

“白菜确实是一种很好的蔬菜，水份多，脆嫩爽口，味道清鲜，不管是生拌、熟食，还是做泡菜，都令人久吃不厌。”

“而且还有‘百菜不如白菜’的说法，历代文人墨客不仅喜欢吃白菜，也是大加赞颂。”

“要说到白菜，还有一个关于它的传言，说是在公元前，南齐太子问周围的人:‘菜食何味最胜？’名士周愚回答说:‘春初早韭秋末晚秘’，足以说明古人对大白菜的评价是极高的。”

白菜的营养，可以说是蔬菜之中非常丰富的一个，其中含有多种维生素和钙、磷、铁等微量元素，对人体健康大有裨益。