一般在一天内，两人会选择骑行半个白天的时间，剩下的时间则用来训练和吃饭休息。

十几分钟后，一顿简单却美味的午餐完成了，这次信易煮了一锅浓汤，里面除了各种普通食材，还加了两种树果，富含能量，同样也很适合精灵食用。

他给每只精灵都倒了满满的一碗浓汤，澄夏则在精灵们的食盆中准备好它们各自要吃的精灵食物。

“开饭啦！”

“啾！”

烈箭鹰一鸟当先冲了过来，飞到了最大的食盆前，埋头狂吃起来，随后是大狼犬，接着大家都跑来了。

最能吃的大胃王水跃鱼反而走在最后面，慢悠悠地走着，脖子挂着的小瓶子一晃一晃的，里面装着的正是澄夏为它制作的能量方块。

在满金市时，信易就特地买来一个小玻璃瓶，把能量方块装在其中，绳子穿起来挂在它的脖子上。

这样，水跃鱼训练时肚子饿了，就可以马上补充能量。

刚刚水跃鱼就吞了好几颗，所以现在肚子已经饱了大半，不过再吃一顿信易给它准备的食物还是吃得下的。

它慢悠悠地走到第二大的食盆前，大口一张，暴风吸入，堆起的小山包瞬间被削平了顶部，连续吸入几次，食盆中已经空空如也。

最后，水跃鱼慢条斯理地喝起了浓汤。

十几分钟后，向来吃得最慢的丑丑鱼在小泳池中也吃完了食物。

见大家都吃完了，信易和澄夏就一起把厨具和餐具拿到河边清洗干净，然后，训练开始！

最近，烈箭鹰在进化后一直按部就班地照着信易老师的训练方案训练，提升不再像原来一样各种起飞，进入了一种缓慢的节奏。

于是，它的兴趣从自己努力训练转向了训练其他精灵，比如折磨（划掉）训练可达鸭。

信易开始布置起精灵们今天的训练任务，照例把可达鸭交给了烈箭鹰。

无视掉鸭鸭伤心欲绝的眼神，他带着水跃鱼和君仔来到了一处分布着不少大石块的河滩上。