亓珩见自己面前的菜都是很家常的,却又透着小家碧玉的精致。
“这是五色米饭?”亓珩端起自己面前的一碗彩色米饭。
“你知道啊!”路唯很惊喜,“我以为只有我们那里才有这种饭呢,所以才想做来给你吃的,没想到你居然知道啊!”
“知道归知道,吃还是没有吃过的,”亓珩眼眸温柔地望着路唯,“我应该是第一个吃到你做的五彩米饭的人吧,”
“那是啊,谁也不会有你这么好运气哦!”路唯有点小傲娇地扬了扬下巴。
亓珩夹起一筷子米饭放进嘴里嚼了嚼,开口道,“黑米种皮含有强心甙和花色素,具有滋阴补肾,健脾暖肝,明目活血,益补心脏等功效。古书中记载,黑米调中气,体质虚弱、头昏、贫血、眼疾、腰酸膝软、四肢乏力奏效较快,”
“还有呢?”路唯想听听亓珩到底还能说出什么道道来。
亓珩从碗里夹起一颗偏红色的米粒,“还有就是这个红香米,它具有升高血浆高密度脂胆固醇,提高机体抗氧化能力的作用,它里面含钙、磷、铁较高,具有强筋壮骨、补血养颜的功能,”
“接着说,”路唯笑眯眯望着亓珩。