林睿正在感慨着，忽然一愣，呆了几秒钟才反应过来，对呀！专注时间还有这种妙用。

以前林睿只拿专注时间用来学习，用来提高学习效率，根本没想过用在锻炼身体上。

这也不怪他，他每天早上的跑步，去健身房进行的各种训练，真不需要用多少脑子。

像各种锻炼器械的使用方法，各种锻炼方式，有私教在旁边随时指点，帮他制定了完善的锻炼计划，根本不用他操什么心。

而且这些锻炼方法简单好学，私教在旁边指点几次就学会了，也根本用不上专注时间。

……

作者的话现在是每天两章，每章两千字。接下来打算二合一，每天一章四千字。

实在是章节名不好起，两千字一章，天天绞尽脑汁想章节名应该叫什么，就这还经常名不对题，合成大章就好多了，最起码少想一个。

更新时间也会从凌晨变成每天傍晚，这个点看书的应该最多。