第183章

虽说张诺如今不用刻意练功，功法也能自行运转，但所谓拳不离手曲不离口，以后还指望着这东西益寿延年呢，多练练肯定有好处。

老孙也是早起的，就站在张诺身旁跟着学。

张诺没把自己的那一套教给他，而是教了另外一套吐纳的法子。

毕竟他这套他自己都是在系统的辅助之下弄成的，真让他说他都不知道要怎么说明白。

而那套吐纳法子，其实就是他这个练气功法的最最最简化版，但即使如此，放到外间也是多少人求之不得的宝典了。