周日，云上人家的健身房。

晚上十点，程帆满意地照着镜子。

苦练了一周，效果还是十分的显著。

体脂率已经降到了1548，宽肩、阔背、有力的长腿，胸肌腹肌人鱼线，应有尽有。

虽说和大肌霸相比显得瘦削，但这才是女孩子最偏爱的身材，穿衣显瘦脱衣有肉，行走的衣架。

经过练习，他的眼神从熠熠生辉来到了炯炯有神。

要是余菁菁再看到的话，又要大喊老天爷不公平了。

看了下表，程帆领着李文宏来到了前台，肉疼地递过去房卡。

“您好，退房！”

前台的小姑娘拿过房卡，旁边的周淼扶了扶眼镜框“学弟，你不健身了？”

这两天，经过她的努力，终于套了点近乎，两人以学弟学姐相称了。

程帆十分地想掀开衣服，豪气地说一句‘老子这么帅了，不健了不健了’。

但他实际上只是微微一笑“我有点事，暂时放一放。”

“哦，”周淼耷拉着眼皮，长舒了一口气。

不来也好，省得我追剧都不开心。

一周下来，吃吃喝喝加上房费，总计花了三千六百块。

还好啊，比我想象的便宜多了。

程帆交了钱，和李文宏走出了云上人家。

小侄子恋恋不舍，一步三回头，委屈地撅着嘴“叔，真的不来了？”

程帆拍了拍他的肚皮“胖成啥了，还惦记着吃？”

“我不胖！我想吃！”李文宏急道。

程帆揉揉他的脑袋笑了“放心，不会少了你吃的。”