徐杰将何思凝扶起到一旁的长椅上休息，正好看到了何思凝贴在手上的小纸条，有些惊讶但是又小声的和何思凝说：“你这是干嘛？不是不让下午在研究上午的剧吗？你不怕被发现啊？”

何思凝笑了笑说：“没事的，反正做平板支撑也无聊嘛，我正好背一背，不碍事的，你赶快回去训练吧，我休息一会就过去了。”

徐杰也很无奈，虽然很担心何思凝，但是何思凝又一直摆手让他回去，他也不好意思再留下来，而且计分器也在默默地计分，所以徐杰决定还是先回去继续锻炼。

何思凝在休息的时候认真的调节自己的心态，虽然很累也很难受，但是还是在休息了不一会儿以后就又回去继续锻炼了，这次她选择了瑜伽，因为他想静下心来，让自己不要再受到那些干扰。

一下午的瑜伽训练以后，何思凝的心情平静了很多，感觉也没有什么繁杂的东西再纠缠着自己。

回到家，早已经等待很久的本尼拿出了热腾腾的饭菜，今天本尼给何思凝做了几个传统的小炒，何思凝也是很久没有吃过这样的家常菜了。