李阳紧闭着双眼，调整呼吸节奏，这种修炼方式他前世几乎每天都在进行，自然是熟悉到不能再熟悉了。

很快，伴随着脑海中的自我催眠，身体中的气血顿时活泼了起来。

人仙之道，分为练皮、练肉、易筋、锻骨、练脏、换血、洗髓、练神、直到最后的道果。

此九重境界，每一层都以一种异兽血脉作为基础，依次循环渐进，直至最后证道。

传说上古时期，天地共分五仙，天、地、人、神、鬼，此五仙都可证就道果，只有难易之分，没有强弱之别。

其中神鬼最难证道，所谓万界阴灵难入圣，是为下乘，天地灵气充裕之时，以天地二仙位居正统，为仙之上乘，人居于其中，不靠天地，全凭自身，对天地灵气的依赖远远弱于天地二道，是以，在末法降临之时，李家才以人仙大道为基础，创出了这门盘古变。

“呼呼”

大约半个时辰之后，李阳才算是进入状态，呼吸逐渐粗重了起来，气血在周身流转不休。

任何生物修行，都始于七窍，是以西游记中菩提祖师才会说道，凡有七窍者皆可成仙。