何为内劲？

人活动之时，每一个动作都要产生能量热量，这股能量热量就包含着元气。

就是练精化气的道理。

能不能含住这股气！

就是有无内劲的标准。

修出内劲的人，体质非凡，气息悠长，凭借内劲，能够胜过比自己力量还要强大数倍的人。

这是质的改变！