在一旁给史正文呐喊助威的同时还带着恐怕的内容，对此，史正文可以说是使出了全身的气力开始加速，最后的五个做的很快，同样的，累得也很快，这最后的五个差不多就让史正文已经真不起来了。

双腿直在打颤，可见陈严到底训练的有多猛。

“刚才忙着给他们训练，没能好好和王娇学姐说话，真是不好意思啊！”

陈严脸上虽然挂着抱歉的笑容，实质心里可是巴不得这位肌肉女赶紧离开，若是让她也想加入进来的话，自己以后肯定是没有好日子过了！

“训练？”

王娇有些好奇的说“就刚才那个背人蹲起？”

“对啊！”

陈严能够从王娇话语中听出一些古怪，因而他有些困惑的说“有什么问题吗？”

对于自己现在的这一套训练陈严可没有半点觉得有问题，这些都是针对这些人设计的训练，至于能够走到什么程度也都是?他们自己的事情了，再怎么说自己也只是训练大纲，能不能有出息也是看自己的耐力有几时，若是能够一直坚持下去，陈严能够断定，马自强和史正文的个人体能绝对会上涨不说，指不定还能弄点有意思的玩意出来。

“好吧……不过，你们训练归训练，我觉得你们还是低调点比较好。”

王娇苦涩道“刚才韩会长因为你们的训练产生噪音结果被投诉，特意然我去他办公室好好听下他的意见。”

“呃……”

陈严一时无言以对，他是没有想到自己在这边训练居然还会影响到那些学长的上课吗？

陈严仔细想了想觉得好像有点道理，这一带附近就有一栋教学楼，里头估计还有好几个系的学长在里头上课，自己这边喊的声音大了的话，确实会影响到那些学长学姐，这样一来的话就是自己的罪过了。

“知道了！”

陈严点点头认真的说“接下来我会尽可能的控制他们的声音，可是我的训练大多数都是比较费力的啊！若是不让他们发出声音的话不太好呢！”

“尽可能压低声音吧！”