上官不寒现在已经可以做到连吞两次精血？吞一次，提升一次修为，这第一口精血咽下去，她的修为已从主宰境提升到了地主宰下品！

倘若再吞一次，实力便是直接达到地主宰上品！

这种源于血脉跟体质的手段，明显要比苏长青的外物手段强了很多，毕竟，他施展二阶狂化之后，也只能把修为提升到地主宰下品罢了，勉强可以达到内门长老的境界！

而上官不寒若是吞下两次自己的精血，便可媲美巅峰时期的白莲！

此次突破，给苏长青跟上官不寒带来的好处颇多，袁尊亦能从两人的手段提升上感受出来。

“难怪她的灵气增幅这么迅速，简直可以说是眨眼之间，外界灵气想要归于气海，必须经过经脉的循环提纯，这种手段，却是可以省略这一步，精血跟体质相互作用产生的灵气，直接就可拿来使用！”

“不过，增幅越快的手段，削弱的也是越快，上官不寒虽然可以利用血脉跟体质的优势，用最短的时间提升灵气跟修为，但因这种灵气消耗巨大，简直不了多长时间。”

袁尊能够发现这种手段的优点，自然能够发现缺点，不持久，便是这种手段的劣势所在。

不过，战斗瞬息就变，哪怕只能强大一吸时间，也能做到很多平时完不成的事情，因为一吸时间对于强者而然，完可以用来杀死对手了。