陈尚见她态度如此恭敬，心里猛地一颤，鼻子一酸。

“按理说，修炼的速度越快，淬体的次数就要越多，否则修为太高，经脉若承受不住那么多灵力，反而事倍功半，甚至于走火入魔。

“这也是有境界的，练气品级，这凡胎境倒也足够。只是若要到金丹境，则最少需要到淬骨境才行。”

言瑾忙问“若是没有淬体就到金丹期呢？”她想起了自己打飞的那个金丹期散修。

陈尚道“没有淬体，倒也是能入金丹境。只是这入境之后还不淬体，修为便要大打折扣。说得好听是金丹期，却实则最高只能有辟谷期的实力。且寿元远不如淬骨境渡劫的金丹期，要生生少上三百年。”

言瑾一愣“那岂不是白修炼了？”

她虽然是新手，可也知道，这渡劫一次便会多三百年寿元。若是不淬体就到金丹期，比别人少三百年的寿元，就相当于白渡劫一次了。

修炼为的什么，不就是为了能比凡人活的更久吗？

陈尚点了点头道“这就是我要告诉你的，与其急着提高修为，不如先修炼肉身。肉身强大了，好处无穷，你若信我，便按着我的话试试。若是你一心想提高修为，让自己安心，我也不反对。只是在你入金丹境之前，你的肉身必须先达到淬骨境。”