他手下加快了速度将所想的一些训练方法记了下来，便拉着两个小家伙早点休息了。

第二天一早，一大群睡眼朦胧的少男孩童就被他从被窝里拉了出来，反正这个年代晚上大家都睡得很早，也不存在什么睡眠不足的现象，所以几个六、七岁的小家伙也被他一起叫了起来，昨晚上大家才喝了灵水，不锻炼锻炼怎么吸收呢。

早上的活动就是围着屋子后面的空地慢跑，一直跑到吃早饭为止。

等吃过早饭，刘锡命将李彪、于永凯等十一个年纪稍大的少年叫在一起，将他们按个子高矮排成一排站好，又将昨晚上教导老三老四的话挑了写合适的说给他们听，见于永凯、穆敬难等几个灵泛的若有所思，继续对他们说道“从今天起，我们这十二个人就是一个队，我做队长，大家记住自己两边的人，以后站队就按这个顺序，待会儿按照听从我的指令进行队列训练，训练最好的人就是副队长，听懂了没有！”

众人面面相觑不知道该怎么回答，穆敬难和于永凯对视一下小声回道“听懂了。”

刘锡命努力作出严肃的表情，大声吼道“以后要大声回答‘喏，队长’，现在我将训练要点进行挨个讲解，你们都要看仔细了，今天学的好的，中午多吃一块肉！”