柯正龙闻言，也是赞同。

“呼吸当然有方法，练习身法步法，需要呼吸协调一致，这样才能心随所欲。”

霍渡一副很懂的样子。

“呼吸确实有方法，而且有各种各样的方法。但是，现在好的呼吸吐纳方法，已经是太少了，慢慢的，大家都不讲究这些东西了。”

夜云翳说话了，他年纪大，也算是见多识广。

“我就说。”

霍渡一副洋洋得意的样子。

东城这边，高坝等人，则是有些得意，因为这套方法，龙在天早就教给他们了，而且每天也一直在用，而且效果非常好。

“那接下来，我们就先学这一套呼吸吐纳的方法。东城的弟兄，大部分都已经会了这套方法。”

龙在天看向众人侃侃而道。

这接下来，他便是非常耐心地为众人讲解这一套特殊的呼吸吐纳方法。二十分钟之后，大家都是按照龙在天的方法去做，去尝试。

“呼呼呼，我感觉我自己体内的污浊之气都吐出来了。”

霍渡做了个非常夸张的表情，然后道。

“确实是有效果。”

夜云翳眼神中闪过亮色，有几分惊喜地道。