早上起床，薛清心走到窗边，外面空气很好，嗅上一口，让人迷醉。

喝，一声轻喝，薛清心目光顺势一扫，发现徐然正在花园里面站着。

只是他的站姿很奇怪，只有脚尖点地，膝盖微屈，整个人身形微微晃动，前后左右毫无规律的摇摆，就好像骑在奔马上一般。

薛清心暗自腹诽，这个家伙最近越来越古怪，时常玩失踪不说，每天早上起来，雷打不动都会在花园里摆开架势，既不像打太极，又不是练木剑。

叮，手机发来一条信息。

薛清心扫了一眼，是卓不凡发来的。

清心，生日快乐……

是啊，今天是自己生日，自己都忙忘了。

薛清心没有回复，而是斜靠在窗前，看着徐然依旧在摇摆。

他肯定也没记住吧。

前几年，每到薛清心生日，徐然总会默默为她准备一碗长寿面，这是他能给她准备最好的礼物了。

薛清心总是看一眼，然后上楼睡觉。

可心里总会泛起一股暖意。

而今年，他跟从前不一样了，也有了自己要忙的事情，应酬也变得多起来，或许，他不会记得今天是什么日子吧。

薛清心心里有些难过，温暖的阳光洒在身上，她却觉得冷。

徐然收起架势，浑身冒汗，好不畅快。

他这炼体的方法，是紫极天录中最简单的一个。

别看站着不动，其实身上每一块筋骨，每一块肌肉，都在动，这一招练得就是人体的核心力量区。