第461章(3 / 5)

简单的做完动作之后,江小婉的额头已经布满了汗水。

轻轻地擦掉自己额头上的汗水,江小婉对着江辰问道quot叔叔,你看我做的对吗?quot

nt做的挺不错,你居然这么快就记住了。quot

江辰摸了摸江小婉的脑袋,又让江小婉再次做了一遍,并且在做动作的同时,江辰还对江小婉进行动作纠正。

nt你还记得我之前教你的那套呼吸心法吗?quot

江辰忽然对着江小婉问道,江小婉点了点头quot叔叔教给我的东西,我都牢牢记得呢。quot

nt记得就好。quot

江辰指了指江小婉的胸口,看着江小婉上气不接下气的样子,说道quot你以后可要好好的练习我教你的这两个东西,你每做一遍动作结束之后,休息五秒钟便立刻去做我教你的呼吸心法,每天早上至少三次,明白吗?quot

江小婉也是感觉到了自己身体一阵酸痛,但是练习了刚刚的心法之后变得舒爽起来,便点了点头quot好的,叔叔,我一定会老老实实做的。quot

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