真相(4 / 5)

田家小娘 鎏莺樱 2397 字 2020-05-29

今天她买好菜还买了两个不同样子不同品牌的保温壶和饭盒,两个不同的饭盒是给苏染染和云梦瑶做区分的。

云梦瑶的饭盒和保温壶比较大气,花样子也多。苏染染的比较简约一点。

不过两个人的饭菜都是一样的,也不存在吃错东西啥的。

也是云梦瑶比较娇贵在买菜的时候苏爱民亲自打电话过来说云梦瑶吃不得大蒜还有水果吃不得芒果。

云梦瑶对芒果会过敏,吃了就会让她呼吸困难而导致窒息。

林墨很注意的就是苏染染也不爱吃这些,今天就简单的给她们做一个饭后水果沙拉。

餐前的开胃汤就用排骨和山药来吧,排骨买了八十块钱,而山药用了八块。

水果采用新鲜的火龙果和哈密瓜这两种比较容易消化的水果。

蔬菜肉类就买了两百块钱,这下子就让她们有的吃了。

牛肉切成小块,采用红烧的方式过来做。在炒之前先用清水加上三滴白醋进去让血水出来。

再用开水焯到表面呈灰色就好了,这时候捞出来就可以下到油锅里面用酱油盐巴和香叶十三香一起翻炒均匀加入刚好可以没过牛肉的清水就可以炖几分钟。

牛肉炖的软烂就可以出锅,炖牛肉加的是红酒所以分量也是挺足的。

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