苏烨坐在饭桌上，淡定的看着这一幕。

碰上了他家妹妹，算是这兰小诗倒霉。

兰小诗格外认真，深吸一口气后教导苏卿卿，“来，学着我气沉丹田。现在，你应该感觉到有一股力量凝聚在你体内了吧？”

“嗯嗯嗯，有有有！”苏卿卿激动的点头，做出了一脸好像是没有见过世面似的表情。

兰小诗耐心的继续指导着苏卿卿，“然后，现在你慢慢的，把这两份力量分成两份。一份是灵力，另一份是圣女之力。第一次分离两种力量的时候，会比较费心神，你不用着急，慢慢……”