黑发变白发，也不是自己能够决定的，大多都是经历过什么痛苦的事情才出现了变化，想要变回原来的样子，只有用灵力养发了。

得知白发少年很可能就是洪心语的成亲对象，林陌当晚就开始了养发计划。

兜率宫里的聚灵阵可以用上一个月这样就得更换阵位上的灵石，才能继续吸收外界的天地灵气。

林陌和往常一样，盘腿坐在了阵法中心的位置，进入了修炼状态。

继上一次道果压缩修炼已经过去了一个月的时间，距离决斗的时间也近了不少。

林陌先是用灵力循环了一个小周天的修炼，才开始引用天地灵气继续淬炼肉身，想要把防御力再往上提高一些，等到时机成熟的时候，再淬炼五脏六腑。

随着境界的提高，林陌发现能够增强自身力量的方法非常多，想要提升肉身力量就得不断淬炼肉身，想要提升武技的威力，就得压缩道果，将灵力的精纯度往上提升，直到无法再把目前这个境界的灵力再提纯为止，就可以进入下一个境界继续提纯修炼。

不仅是炼体武者可以做到肉身坚不可摧，炼气修士也能通过灵力护体的方法做到拥有坚固的防御力，只不过这种防御力取决于自身的灵力精纯强度罢了。

林陌走的是双修路线，无论灵力强度还是肉身力量，都能变相增强自身的实力，除了天雷淬炼肉身的效果比较显著以外，就没有更好的办法了。

“靠这点灵气想要提升修为的话，估计也得好几年的样子，得想个办法才行......”林陌修炼了大概一个时辰这样，感觉没什么效果就离开了兜率宫，去找穷奇商量提升肉身力量的办法。

“老大，这肉身力量可比炼气要难得多了，除了天雷淬体比较快以外，还真没有什么适合修炼肉身的方法了。”

“那妖兽又是如何修炼肉身的呢？”

说到妖兽方面的事情，穷奇就比较有心得了。