宓月说“这是糯米做的，吃多了不好消化。”

萧溍意犹未尽地说“晚上也做这个。”

“晚上吃了得消食后才能睡觉。”宓月想了下，得熬些消食的汤出来，不然一个个都撑得不消化。

不过，船上的人多，艾叶饼的数量有限，她算了下，下面的人最多一人分到两个。

艾叶饼得到一致的好评，听说上次采的艾草都吃完了，第二天，侍卫与庄卫练完水功之后，自发地跑到岛上，采了不少新长出来的艾草。

艾草能驱寒去湿，既然他们喜欢吃，宓月就让厨房给他们多做一些，也好驱去游水之后体内产生的湿气和寒气。

为了赶时间，萧溍带人学会了游水之后，船就开始出发了。直到晚上靠岸停船，再继续去学。

自大家开始一起练水功之后，船上的气氛好了很多，仿佛都充满了干劲一般，一改几天前的沉闷。

最有趣的是郭妈妈，一开始总是说不学不学，老了不想学，结果跟她男人学会了之后，比谁都喜欢下水。在郭妈妈的带领下，几个丫鬟，包括厨娘安大娘也学会了。

精神状态是与以前完全不一样，运动能够产生多巴胺，多巴胺能让人感到快乐，让情绪变得饱满，心情也飞扬起来。

如今的郭妈妈仿佛年轻了许多，不再像先前那样岁数不大却老气沉沉的。