美航球馆。

“走了啊。”

“嘿，一起走，我今天没开车。”

今天的训练已经结束，球员们陆续离开。

孟云和项龙照例留了下来进行加练，哪怕孟云已经有了如今的实力，每天加练的功课一直没有落下，项龙则更加不会，因为他觉得自己还不够强，他的野心很大，但和别人不同的是，他注重耕耘。

现有耕耘，再问收获。

“开始吧。”孟云说道。

“嗯。”项龙点头。

随后两人单挑，孟云进攻，项龙防守。

这是项龙锻炼自身防守能力的方式之一，当然只能是孟云进攻，项龙防守，反过来就没太大意义了，球队有怀特塞德、门罗、项龙、萨林格，根本不需要孟云去防守大个子，但项龙防守后卫的时候其实不少，比如换防、补防

这也是场上位置的关系，后卫球员移动块，灵活，所以能够调动防守人，你经常可以看到内线球员给外线球员做掩护，肯定很少看到外线球员去给内线球员做什么掩护，其实就是这个道理，大个子掩护面积大，外线球员掩护面积小，本身就不适合做掩护人，并且内线球员移动速度普遍偏慢，缺乏持球进攻的灵活性，所以哪怕是有掩护，也很难利用掩护来达到战术目的。