沈浪现在还没有一个大体的修炼思路，主心法想也不用想，肯定要换了，以他如今的修为来说，神照经太低端了。

至于修炼什么主心法还没有着落，只能先稳固好境界再说。

一个月后，沈浪停止了打坐，涅初期的境界也彻底稳固。

闭关了足足有三年多，是时候该从地底出来了。

沈浪出了地洞，先是洗了一个澡，正好储物戒指中有水桶和清水储备。

三年多没洗澡了，他整个人脏兮兮的，浑身泥土，批头散，就像是刚从煤窑里爬出来的。

将身上的污秽部洗净，沈浪束起了长，清理了一下胡子，换了一身白袍。

就这样，沈浪整个化为一道幻影，径直朝着矿洞外冲去。

突破涅期后，他的身体强度进一步提高，度也是快到了一种境界，矿洞内的炼气低阶弟子还有监工们肉眼都看不清沈浪的踪影。

只感觉一阵白影飘过，沈浪就消失的无影无踪，众人都以为是眼花了。

来到了矿洞的洞口，这洞口虽然是一处禁制，但只是一个单层的禁制。意思就是从外面进入的人才会触禁制，而里面出去的人是不会触禁制的。