瞧见对方收回架势，周辰赶忙递过去一瓶水。

“很帅，而且实用性很强。”

周辰赞叹着。

唐杰喝了一口水，然后解释道“目前在全军推广的军体拳共有三套，第一、第二套各有十六个动作，第三套有三十二个动作。”

“第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，它动作精练，有技击含义，实用，有一定锻炼价值，有防身自卫作用。”

“第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习，动作精练实用，每一动都是“一招制敌”，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。”

“第三套军体拳具有第一、第二套的特点外，还有长拳舒展大方，动作灵活迅速有力，节奏明显的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点，动作数量等于第一、二套总和，运动量也较大，动作难度较复杂，都有技击含义，它不但能锻炼身体，又是克敌制胜的有效手段。”

再喝一口水，他问道“你想学哪一套？”

“第三套！”

周辰迫不及待地说了出来。

“好。”

唐杰哈哈大笑，旋即应了一声。

“跟他学什么，下周跟我回南海，我让老头子教你几招。”

正在二人说话的时候，韩小飞骑着车回来了。

拎起早餐，他示意二人过去吃饭。

周辰拍了拍唐杰的肩膀，“走，杰哥，吃完饭你再教我。”

宿醉很消耗体力，折腾了一早晨，周辰还真是有些饿了。

两口吞下一个包子，周辰开始摄取能量。