&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p现在两者一结合，沈浪服用元枣的效果，至少可以增加两三倍。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p饶是如此，也顶多只能让沈浪缩短一年半载的打坐时间，主要目的是温养圣阳战气。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p就这样，沈浪开始了枯燥的修行，每隔一段日子服用一枚元枣。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p打坐，日复一日，年复一年。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p蛮荒大陆西部有一座山脉，名为兽神山。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p七大宗门之一的兽神宫就伫立于此，占据整个兽神山山脉。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p其中最高的一座山峰上，坐落着兽神宫主殿。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p此刻，主殿内，一名身穿金袍的男人坐在一张玉椅软榻上。