提起自己小时候的事儿，杨若晴是落落大方，一点都不回避。

“其实，花花算不上咋样的胖，跟我那时候是没法比，她只是像她娘，有点丰满。”

“只要在此基础上注意一点，就可以了。我的建议是，管住嘴，迈开腿。”杨若晴道。

“迈开腿很好理解，就是让她多走走，跑跑，别动不动就坐在那，趴在那。”

“这管住嘴呢，并不是让她不吃，而是让她有选择的吃，尤其是在肥肉和甜品这块。”杨若晴道。

“花花最喜欢吃的一道菜就是东坡肉，那可真是大块的酱肉啊，肥到流油。”萍儿道。

杨若晴道“东坡肉不能再吃了。”

萍儿道“点心什么的……”

“少吃，一天最多不能超过两块。”杨若晴道。

萍儿认真点头，记在心里。

“那睡前的一碗红糖芝麻水呢？”萍儿又问。

杨若晴直接摇头“肯定不能喝啊，甜东西最容易长胖，而且，睡前喝甜的，也容易让孩子牙齿坏掉。”

在这些方面，杨若晴对骆宝宝和大志可是控制得非常好。