郭道长想了想，说道“南方人体质湿气重一点是正常的，哪怕你常吹空调常喝冷饮，但是你有在练易筋经，按理说不应该啊。你身上发生过什么特别的情况吗？”

陆演宁认真的想了想，却是没有什么头绪，摇了摇头，不确定说道“好像没有吧？”

郭道长看着陆演宁这个昨天刚收下的弟子，左手拇指在另外四指上点来点去的，陆演宁看着总觉得眼熟，像是电视里那些算命的常摆的一个动作，突然觉得师父有点像神棍，想想却是对师父的不敬，赶紧停住了胡思乱想。

过了一会，郭道长问道“你小时候是不是掉过水里，还差点淹死？嗯，差不多应该是四到五岁的时候？”

听到师父的话，陆演宁却是才猛的想起来，惊讶的对师父说道“还真是，我还不到五岁的时候，有一次跟妈妈去溪里洗衣服，我一不小心脚一滑，掉到溪坝下面的一个水坑里。记得当时喝了不少水，还病了一段时间呢。不过具体的有点记不清楚了，那时候年纪太小了。师父您这是怎么看出来的。”

郭道长点了点头，说道“嗯，这就说得过去了。原本看你练过易筋经，每天都在出汗，虽然吹空调喝冷饮，加上南方人普遍的体质，但也不至于如此。刚才给你把脉，发现你体内盘结着很重的湿寒之气。所以，我用奇门遁甲推算了一下，果然如此。”

“你体内寒湿太重，而且是根子里的，虽然练易筋经，但想必修炼的时间不会太长，没办法把里边的寒湿给排出来，所以点火比常人要困难一些。”郭道长并没有让陆演宁久等，继续说道“没事，你继续练吧，易筋经不要停，至于昏沉想睡觉，那是因为你意念太轻了，加上体内的湿寒阴浊造成的。而杂念多么，一般人都这样，不过我教你个定心咒，你练功的时候念念，会有帮助的。至于里边的原理嘛，你暂时不用知道，照做就行，如果你能坚持下来，我就继续教你，如果觉得受不了，你还是早点放弃吧，不要浪费时间了。”

陆演宁忙道“师父您放心，我一定会坚持下去的！还请师父传授定心咒。”

郭道长缓缓的念出了一段咒语，倒是不长“一念不动，万念不来，清心寡欲好快哉！即定吾心，无疑无猜，明理入道登天台！登天台！”