“好啊谢谢。”简瑶端起咖啡杯时，客气地对艾瑞斯说。

“不要着急，静下心来感受。”艾瑞斯继续引导着简瑶，希望她能多去感受。

暂停思考，多去感受。这本身就是格式塔疗法的特点之一。艾瑞斯希望可以强调简瑶的自身感受，从而慢慢忽视掉她的一些其他理性多虑的想法。

“试着调整、丰富你的思考。”毕竟，直觉思维是一种非常宝贵的心理品质。

而艾瑞斯之所以这样做，也是为了不让简瑶过度去强调自己的逻辑思维，不想让她成为一台没有感情的机器。