然后，谢玉又拿出第二本，关于“扶摇子”的书，居然是一门扶摇子蛰龙法。

这蛰龙法，谢玉知道是一门睡觉的功夫，也算是一门经典道家养生功法。

蛰法就是通过模仿的动物冬眠，修炼人的睡眠方法能像入蛰一样。

修炼人体经过毛孔呼吸，配合一定姿势的卧式，在睡眠时练习的一种方法。

确实一门不错的功法，在各个道派都有流传，刚开始能使人迅速感觉恬静安详，使人很快的就能睡着。

继而睡眠时间发生种种慢效应，自己会感觉睡得时间很短，实际睡眠好几小时了。

这么种能似睡非睡既是蛰法，蛰法的休息程度很深，能使人精神充裕。

只是这“扶摇子蛰龙法”，好像有所不同，随着谢玉的翻阅，谢玉的脸上又有了些复杂的变化。

翻完后，谢玉又重新拿出第一本书，找到两则小故事。

第一个小故事中记载的是，扶摇子修炼“扶摇子蛰龙法”后，道童没有发现他，害的扶摇子被柴房的柴火，压盖起来。

一直过完一个冬季，到了来年开春，柴火用尽，扶摇子才被人发现，这时扶摇子已经在，柴火堆下面睡了好几个月了。

第二个小故事是，扶摇子在一个山洞修炼，平常不管白天还是黑夜就是睡觉，偶尔醒来只是喝酒饮水并未进食。