那本修武书籍最后一页记载，这种药材是要陆平拿来煮水泡澡，而那种三色花瓣才是用来泡水喝的。

而这种细竹竿似的药材泡澡，就可以对武者的身体，进行一番全面强化。

而陆平准备，先强化一下自己的外体。

龙国有句话叫做，外练筋骨皮，内练一口气，这是需要一个过程的。

首先得有足够强大的身体素质，才能承受得住体内的那口气。

南宫凌月见陆枫这么坚定，也就不再多说，帮着一起挖出药材。

“行了，够了。”

陆枫一共挖了五根，然后就起身朝着别墅走去。

南宫凌月在后面跟着，也是忙活的不行。

很快，这五根细竹竿，就被洗净切成段，然后放在了锅里面开始煮。