可谁也没想到，吃了一碗药膳之后，不光他们五公里坚持跑下来。同样热到不行的陈国梁，也难得跟他们一起，在操场上挥汗如雨，回来却觉得酣畅淋漓。

“痛快！好久没这么痛快的出一身大汗了！”

听着陈国梁说出的话，沐正峰也笑着道“这药膳，不适合虚不受补的人吃。若是跟你一样，身体健康却感觉心力不济的，都可以吃上小半碗。

只是一定切记，此药膳药力太强，千万不可多吃。即便阿岩跟他战友，也最多只能吃三碗，而且每吃一碗，都必须停药一周。而且这一周，还需经常活动。”

将这锅药膳需要注意的忌讳之处，沐正峰也很仔细的交待一番后，陈国梁也终于明白这锅药膳的价值。别的不说，单单滋补气血的好处，便足以令人追捧。

得知这种药膳的效果后，跟陈国梁一起的班子成员，自然都忍不住吃了半碗。结果很显然，每个人都感觉到，身体机能都在明显的好转。

很多时候，他们这些经常坐办公室，欠缺体能锻炼的人。在服用药膳之后的一周内，竟然都能不带停歇的，跟普通士兵一样跑一个全程五公里下来。

至于沐正岩跟他的战友，从一周前的匀速五公里，到第二周的十公里，再到第三周的十公里武装越野。这种肉眼可见的身体素质恢复，着实令一众领导震惊。