小天：“老大，你都九世的人了，学着成熟一点！”

血瞳：“主人，咱们哪有大把好时光？”

小黑则变成了一团，好像是在说：“我不知道，没听见。”

至于紫霄...她又陷入了沉睡...

此时此刻，修行中的众人也跟做梦一样。

他们已经恢复完毕，在真元恢复到一定量级之后便又开始补充虚能量，用虚能量来锻体。

虽然这样的修炼路子有一定的风险，但不得不说的是，这样的锻体效果真的很强很强！

原因其实很简单，因为他们之前的锻体方式是采用真元反哺肉身。

这样的锻体方式虽然温和，效果却差强人意。

基本肉身到了及格线，他们又会立刻转而修行仙体，直至仙体修为即将到达肉身极限时才会再次力用真元去滋养肉身。

这样的修行方式有错么？

无错！

元宗封锁了有关虚能量的情报，但各仙宗的强者，经过上千上万年的摸索，还是能发现端倪的。

通过他们自身其实就可以确定问题的源头出在肉身！

因此，锻体术缺失，锻体术不受重视，这是几乎所有仙宗的常态。

也正因如此，他们对肉身没有太大的要求，只要不妨碍仙体修为就行。

长此以往，他们的肉身是个什么水平已经可想而知。

偏偏所有人都这样，他们反而没有察觉到什么奇怪的地方...

结果，李忆安横空出世！

在仙宗大比前那段时间，他向整个修真界展示了什么叫做真正的肉身修行！

那时候，他甚至惊动了元极甚等人，怕他胡乱修行，导致肉身最后出问题。

只是那时事情太多，先是仙宗大比，后是羽箭宗攻山，再到后来的姜家秘境，导致此事一直被耽搁。

因为事实上，元宗内部也没有啥好用的锻体术。

元宗弟子靠的是传承之力，是通过继承原有的力量来壮大自身，本就不是传统路子。