而且这几日下来，他也渐渐的发现了一些好处，自己这样没日没夜的修炼下来，真元虽说没有壮大，但是这真元指挥起来却越发的得心应手，初时调度还有些困难，而今他几乎一个念头这真元便能运转到他指挥的位置。

总归是有些进步，没有白费功夫。

“可这到底什么时候才是个头啊……”

补天功中记载了凝气三境，分别是启明、归元、化海。

启明便是要求能感受天地灵气，敛气入体，让真气逐渐聚拢，聚气化元，犹如一股水流奔走，便到了第二重境界，归元。

归元境要求真元壮大，如龙奔走，气势滔滔，真元在体内循环反复一周，而连绵不断，才算圆满。

至此，真元开始聚溪成海，在丹田内汇聚成一片真元海，直到丹田充盈圆满，这凝气三境才算结束。

就沈毅现在这样，真气是玩的溜了，可这量却少的可怜，想要聚气成海，真就得等到猴年马月去了。

还不一定等得到。

这让沈毅感觉有些难受。

他是不是炼劈叉了？