此刻的吴明双足跏趺,把右脚盘放于左腿,左脚盘放于右腿上。
如同莲花,身体自然放松,摆出了最合适的打坐姿态,那脊椎如同念珠一般竖叠而起,自然耸立。
两肩舒张却不刻意挺胸,双手自然垂落于膝上,头不俯仰,面不歪斜,下颏微微收敛,双眼微闭,舌抵上腭。
不一会,手足又蜷缩成胎儿状,此刻的吴明放空心神,连内息都不控制了,让其自然运转。
身体内部,吴明只觉得口中津液不停分泌,甘甜如露水,被他不断的吞咽,借之滋养身体。
这是吴明根据自己的母胎记忆外加宝马的知识储备创立出来的《先天功》。
此刻的吴明双足跏趺,把右脚盘放于左腿,左脚盘放于右腿上。
如同莲花,身体自然放松,摆出了最合适的打坐姿态,那脊椎如同念珠一般竖叠而起,自然耸立。
两肩舒张却不刻意挺胸,双手自然垂落于膝上,头不俯仰,面不歪斜,下颏微微收敛,双眼微闭,舌抵上腭。
不一会,手足又蜷缩成胎儿状,此刻的吴明放空心神,连内息都不控制了,让其自然运转。
身体内部,吴明只觉得口中津液不停分泌,甘甜如露水,被他不断的吞咽,借之滋养身体。
这是吴明根据自己的母胎记忆外加宝马的知识储备创立出来的《先天功》。